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Todos hemos escuchado hablar de las dietas, el ámbito en el que las conocemos más es en el de la alimentación y muchas veces podemos tener la idea equivocada que hacer dieta es dejar de comer, por el contrario hacer una dieta consiste en comer de la manera adecuada para tener el cuerpo que cadaSigue leyendo «Dieta mental»